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我是一名设计师,经常需要长时间坐着工作,最近后背脊柱两侧经常酸痛,尤其在阴雨天气更明显,想了解这是什么原因?
根据你的描述,你可能患有肌肉筋膜炎。这种病症与长时间久坐、缺乏运动有关。治疗方面可以通过按摩理疗和口服药物(如盐酸乙哌立松片或复方氯唑沙腙片)来缓解症状。预防方面,建议你多做一些伸展运动,避免长时间保持同一姿势,并注意劳逸结合,多做一些有氧运动,增强体质。
广饶县丁庄中心卫生院 全科
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