骨折后如何正确冷敷？-京东健康

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患者在骨折后，询问医生是否需要冷敷，如何正确冷敷，和在家休养期间的注意事项。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于骨折患者，冷敷是减轻疼痛和肿胀的有效方法。使用普通冰块外包毛巾，每次大约15-20分钟，每天3-4次。同时，需要注意避免冻伤和过度冷敷。在家休养期间，保持骨折部位的稳定，避免过度活动，合理饮食和适当的体育锻炼对康复也有帮助。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近不小心骨折了，想知道是否需要在骨折处冷敷？

医生

是的，骨折后冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。使用普通冰块外包毛巾即可，每次大约15-20分钟，每天3-4次。

患者

请问医生，冷敷时需要注意什么？我怕弄错了。

医生

注意不要让冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤。另外，冷敷的时间和频率也要适当，避免过度冷敷。

患者

医生，我还想了解一下在家休养期间有哪些需要注意的地方？

医生

在家休养期间，除了冷敷外，还需要注意保持骨折部位的稳定，避免过度活动。同时，合理饮食和适当的体育锻炼也对康复有帮助。

患者

非常感谢医生的建议！我会认真遵守的。

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