患者近期总是感觉眼睛里有东西，眨眼时会疼痛，已经去医院检查过但未发现异常，希望了解具体的病因和治疗方法。

根据患者的描述，可能是结膜炎或角膜炎等眼科疾病引起的。建议患者到医院进行详细检查，并根据检查结果使用相应的药物进行治疗。同时，保持眼部清洁，避免揉眼睛，多休息，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，适当做眼保健操也能帮助缓解症状。