腮红出现硬块，不疼，左右都有，影响睡眠呼吸

患者发现自己脸上有一个小肿块，近半年来逐渐增大，最近几天感觉特别明显，想了解可能的原因和处理方法。

根据患者的描述，初步考虑可能是腮腺肿物。建议患者去医院进行详细检查，包括影像学检查和组织学检查，以确定肿块的性质和大小。治疗方法将根据检查结果而定，可能包括观察或手术切除。同时，患者需要注意保持良好的口腔卫生，避免吸烟和饮酒等不良习惯，避免用力按摩或挤压肿块。