患者腿戳了，连带脚踝受伤一周，担心是否需要打石膏固定和恢复，希望得到专业的护理和恢复建议。患者女性

对于韧带拉伤和胫腓前骨受伤，选择合适的医用护具并结合适当的休息和营养可以加速恢复。建议您向售后客服提供身高体重等信息以获取更精准的护具推荐。同时，避免剧烈运动和过度负重，保持良好的休息和营养状态也是非常重要的。