我最近总是感到大便困难，尤其是便头部分特别硬，伴随着腹部胀气和不适，想知道这是什么原因？患者女性46岁

根据你的症状，可能是由于脾阳不足或便秘引起的。建议你尝试中西医结合的方法来治疗，包括口服中药如补脾益肠丸、附子理中丸、健脾丸或温胃舒等，以及注意定时排便、多喝水、增加富含纤维的食物等生活习惯的改善。请记住，保持良好的生活习惯对于改善便秘非常重要。