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患者体重增加,担心健康,询问如何正确减肥并管理健康。
对于肥胖的患者,需要注意腹部脂肪和内脏脂肪的积累可能带来的健康风险。合理的饮食和适当的运动是最有效的减肥方法。建议选择低热量、高营养的食物,增加有氧运动的时间和强度。同时,需要避免过快的减肥,以免对健康造成负面影响。
老边区人民医院 内分泌科
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