疾病详情
患者担心腹部和内脏脂肪增加可能带来的健康问题，询问如何安全有效地减肥。
医生建议
对于肥胖问题，建议患者采取合理的饮食和适当的运动来控制体重，避免急剧减肥。可以选择低热量、高纤维的食物，并每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。在服用减肥药物时，需要注意药物的副作用和与其他药物的相互作用。同时，保持健康的生活方式也非常重要。
王燕医生和患者的交流
患者
我最近发现自己的腹部和内脏脂肪增加了，会有什么健康问题吗？
王燕医生副主任医师
是的，过多的腹部和内脏脂肪可能会增加心血管疾病、糖尿病和某些癌症的风险。
患者
我想减肥，但又担心会影响健康。有什么建议吗？
王燕医生副主任医师
急剧减肥可能会对健康造成负面影响。建议你通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。
患者
我该如何开始？有没有什么推荐的食物或运动方式？
王燕医生副主任医师
可以选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类。运动方面，建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
患者
我现在正在服用一些减肥药物，是否还需要注意其他事项？
王燕医生副主任医师
在服用减肥药物时，需要注意药物的副作用和与其他药物的相互作用。同时，保持健康的生活方式也非常**。
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王燕
副主任医师
已认证
老边区人民医院 内分泌科