一位患者因工作压力大而感到疲劳和头痛，询问医生是否有当地社区的医疗优惠政策，并希望制定个性化的诊疗方案。

根据患者的描述和家族病史，可能存在高血压等潜在健康问题。建议改善生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适当运动，以预防和管理疾病。如有需要，可以使用非处方药物缓解症状，但请在医生的指导下使用。同时，定期监测血压和其他健康指标，必要时进行进一步的检查和评估。