患者右手手腕疼痛，可能是睡觉时压住或着凉导致，手腕的疼痛位置在小指头下面那个圆骨头附近，手活动正常但用力时会痛，前臂旋转时也有疼痛感，求助于医生。患者信息：无特殊病史。

根据患者描述，初步判断可能是三角软骨盘损伤。建议使用止痛膏外贴，休息两天后再观察。如果仍然疼痛，建议去做物理治疗。在日常生活中，避免用力过度，注意保暖，避免再次受凉。