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患者因体重增加而担心健康问题,询问如何安全减肥,特别是关于腹部和内脏脂肪的管理。
针对肥胖问题,建议患者采取合理的饮食和适量的运动来减轻体重。具体来说,应该增加蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪的食物,并每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。同时,需要注意的是,极端的减肥方法可能会对健康造成损害。对于是否使用减肥药物,需要在医生的指导下进行评估和决定。
老边区人民医院 内分泌科
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