疾病详情
我体重增加，腹部脂肪很多，担心影响健康，想知道如何减肥？
医生建议
对于肥胖问题，需要通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少高热量、高脂肪的食物。同时，适量的有氧运动也很重要。如果需要药物帮助，需在医生的指导下进行，某些减肥药如奥利司他可能是安全有效的选择。但请记住，药物只是辅助手段，健康的生活方式更为重要。
王燕医生和患者的交流
患者
我最近体重增加，感觉腹部脂肪很多，会影响健康吗？
王燕医生副主任医师
是的，腹部脂肪和内脏脂肪过多可能导致代谢紊乱、心血管疾病等问题。
患者
那我应该如何减肥？有没有什么药物可以帮助？
王燕医生副主任医师
急剧减肥可能会破坏健康，建议通过合理的饮食和适当的运动来控制体重。药物减肥需在医生指导下进行。
患者
我平时的饮食习惯比较不规律，经常吃快餐和零食。
王燕医生副主任医师
建议你调整饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少高热量、高脂肪的食物。同时，适量的有氧运动也很**。
患者
我会尝试改变生活方式的。但如果我需要药物帮助，哪些药物是安全有效的？
王燕医生副主任医师
在医生的指导下，某些减肥药如奥利司他（********）可能是安全有效的选择。但请记住，药物只是辅助手段，健康的生活方式更为**。
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王燕
副主任医师
已认证
老边区人民医院 内分泌科