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我来月经了,想知道能不能喝铁篱寨?月经量不多,也没有痛经。
根据您的描述,月经量不多且无其他不适症状,铁篱寨可以作为补血的选择。但请注意,铁篱寨并非万能的补血产品,具体是否适合您还需要根据个人情况来判断。建议您在月经期间多休息,避免剧烈运动,保持心情愉快。同时,适当增加富含铁质的食物摄入,如红肉、绿叶蔬菜等。如果有其他不适症状,应及时就医。
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