患者最近感到疲劳和食欲不振，想知道是否需要服用健脾疏肝丸，并询问用药时间和生活习惯建议。

根据患者的症状，可能存在脾虚和肝郁的情况。建议使用健脾疏肝丸进行调理，但具体用药方案需要根据个人体质和病情确定。同时，建议患者保持规律的作息时间，避免过度劳累，多吃易消化的食物，少食辛辣刺激性食物，适当的运动也可以帮助改善体质。