左下颚内长大疙瘩，按压疼，质地较硬，多年未消退，时有不适感，担心是肿瘤或淋巴瘤，求助于口腔科医生。

根据初步描述，可能存在口腔肿瘤或淋巴结结核等问题。建议进行面诊和相关检查，如B超或核磁共振，以便确定诊断。即使是肿瘤，也不一定需要手术治疗，会根据具体情况制定个性化的治疗方案。请到口腔科进行详细检查和病理分析，以便得到准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和压力，增强免疫力。