患者在下颚内摸到一个肿块，能滚动但不能挤压，担心是否是淋巴结问题，请求医生帮助诊断。

根据患者描述和照片，初步判断可能是淋巴结肿大。这种情况通常无需治疗，但如果伴随其他症状如发热、咳嗽等，应及时就医。建议患者保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力，注意休息和锻炼身体。