我最近总是不自主地眨眼和清嗓子，会不会是抽动症？我现在频繁地出现这些症状，应该怎么办？

根据你的描述，抽动症的可能性较高。我们建议你进行专业的检查以确认诊断。治疗方面，可能会采用药物治疗或行为疗法，具体取决于你的情况。同时，生活方式的调整也非常重要，例如保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。我们还建议你避免使用刺激性物质，如咖啡因和尼古丁，并保持积极乐观的态度，寻求家人和朋友的支持和理解。