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我体重增加,担心对健康有影响,想知道如何安全减肥?

医生建议

对于肥胖,我们需要采取综合措施,包括合理的饮食和适当的运动。过快的减肥可能会对身体造成伤害。建议咨询专业的营养师或医生,制定个性化的减肥计划。同时,避免使用未经验证的减肥产品。

王燕医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近体重增加,担心对健康有影响。
王燕王燕医生副主任医师
肥胖可能会导致多种健康问题,包括心血管疾病、糖尿病等。
患者
我想减肥,但不知道该怎么做。
王燕王燕医生副主任医师
减肥需要注意营养均衡和适当的运动。过快的减肥可能会对身体造成伤害。
患者
我现在每天都在吃减肥药,但效果不明显。
王燕王燕医生副主任医师
减肥药并非万能的解决方案。我们需要结合饮食和运动来达到健康减肥的目的。
患者
那我应该怎么做呢?
王燕王燕医生副主任医师
首先,建议你咨询专业的营养师或医生,制定个性化的饮食和运动计划。同时,避免使用未经验证的减肥产品。
王燕医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长老年病科的糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,骨质疏松,甲亢甲减,高血压,冠心病,脑梗塞,急性心梗,心衰,心律失常,肺炎,慢性支气管炎,哮喘,脑出血等疾病)

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王燕
王燕
副主任医师

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老边区人民医院 内分泌科