患者近几个月出现呼吸不畅、鼻塞和咳嗽，尤其是吸烟时更明显，经常鼻塞，打喷嚏，吃完饭后也经常有鼻涕，体检显示肺理纹增多，求助于医生。患者信息：男性，抽烟七八支一天，经常夜里醒来，睡眠不太好，偶尔打喷嚏。

根据患者的描述和体检结果，初步判断为过敏性鼻炎，并且吸烟是导致呼吸不畅和鼻塞的主要原因。因此，首要的治疗建议是戒烟。此外，可以使用氯雷他定来缓解鼻炎症状。生活中，患者需要避免接触刺激性气味和冷空气，保持良好的睡眠习惯。