我因为工作需要长时间使用电脑，导致大拇指和无名指中指麻木，已经确诊为腕管综合征，想知道如何快速恢复？

根据您的描述，腕管综合征可能是由于长时间使用手部所致。建议您避免长时间使用手部，适当休息和进行物理治疗。可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和手部休息也很重要。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据医生的建议进行。