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我最近尾骨脱位,已经在家休息半个月,感觉脱落的部位不太疼,但一坐下腰部就疼,想了解如何治疗和改善生活方式。
根据你的描述,可能是尾骨脱位引起的疼痛。建议你尽快到医院进行专业的检查和治疗,并在医生的指导下使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来控制疼痛。同时,注意保持良好的姿势,避免长时间坐着或站立,多休息。可以使用软垫或枕头来支撑尾骨区域,避免直接压迫。正确的坐姿和站姿也非常重要。
祁门县中医医院 中医骨科
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