患者体重上升,担心肥胖指数超标,询问如何保持健康,提供了基础信息和疾病疑问,补充了用药疑问和工作压力大经常熬夜的情况。
根据测评结果,患者的肥胖指数处于正常范围内。为保持健康,建议患者保持规律的饮食习惯,适当增加运动量,避免过度劳累和熬夜。对于药物控制体重,需要根据具体情况来定。长期熬夜会对身体产生不良影响,包括影响代谢、增加心血管疾病风险等,建议患者尽量调整作息,保证充足的睡眠。合理的饮食和运动计划需要根据个人的情况来制定,建议患者咨询专业的营养师和健身教练。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
已认证
涿鹿县中医院 普通内科