我有抽烟和嚼槟榔的习惯，最近发现舌头上有一个小凸起，舔起来很不舒服，想知道这是什么问题？

根据您的描述，这可能是小腺体问题。抽烟和嚼槟榔可能会刺激小腺体，导致肿胀或其他不适。这种情况通常不需要治疗，但保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性物质如烟草和槟榔，可以帮助减轻不适。建议您尽量戒烟和减少嚼槟榔的频率，并定期进行口腔检查，及时发现和处理问题。