口腔问题：牙龈出血与口腔清洁的关系

我最近发现口腔里面破了，刷牙和用漱口水时有撒盐的感觉，之前刷牙时有牙龈出血，最近几天没刷牙前也有这种情况。我没有吃辛辣刺激的食物，也不吸烟。有慢性胃炎。请问这是什么情况？

根据您的描述，可能是由于口腔清洁不到位导致的牙龈炎或牙周炎。建议您到口腔科洗牙，并在洗牙后使用丁硼乳膏刷牙一个月。正确的刷牙方法也很重要。如有疼痛，可以使用西瓜霜。请注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用刺激性食物。