患者自述疲乏无力、食欲不振、头晕，希望了解是否为脾虚痰湿体质，并寻求相应的调理方法和中药方子。

根据患者的症状和舌苔分析，初步诊断为脾虚痰湿体质。建议患者在日常生活中注意饮食调理，避免生冷、油腻食物，多吃易于消化的食物。同时，适当进行体育锻炼，增强体质。药物方面，可以考虑使用一些健脾化湿的中药，如党参、白术、茯苓等。