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睡眠质量差，白天尿频，夜间起夜多，伴有尿急、尿不尽和尿痛。患者女性
医生建议
神经性膀胱症状可能与生活习惯和压力有关，建议保持良好的作息和饮食习惯，适当放松心情。如有症状持续或加重，请及时就医。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近睡眠质量不好，经常起夜，白天也有尿频的情况。
医生
您好，这种情况可能与神经性膀胱有关。请您详细描述一下二便的具体情况，比如尿频、尿急、尿不尽等。
患者
是的，我还有尿急和尿不尽的感觉，有时候还会有尿痛。
医生
尿痛可能是尿路感染的表现，建议您先做一下尿常规检查。另外，您是否有服用过什么药物？
患者
没有，医生，我平时很注意饮食和作息，但最近压力有点大。
医生
压力过大确实可能导致神经性膀胱症状加重。建议您保持良好的生活习惯，适当放松心情。
患者
医生，那我应该怎么调整生活习惯呢？
医生
首先，保持规律的作息时间，避免熬夜。其次，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、咖啡等。另外，适当进行盆底肌锻炼，有助于改善症状。
患者
好的，我会注意的。医生，还有其他建议吗？
医生
如果症状持续或者加重，请及时就医，必要时可能需要药物治疗。保持良好的心态，积极配合治疗。
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