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我最近总是心不在焉,学习效率低下,白天上学,晚上网课,周六特长班,很少有空闲时间,但我却总是想玩手机,甚至有时候会忘记一些重要的事情。请问医生我可能得了什么病?
根据您的描述,我们认为您可能存在注意力缺陷多动障碍的风险。我们建议您采取一些非药物的治疗方法,如认知行为疗法和家庭治疗。同时,合理分配时间,减少手机使用,保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。
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