我最近总是心不在焉，学习效率低下，白天上学，晚上网课，周六特长班，很少有空闲时间，但我却总是想玩手机，甚至有时候会忘记一些重要的事情。请问医生我可能得了什么病？

根据您的描述，我们认为您可能存在注意力缺陷多动障碍的风险。我们建议您采取一些非药物的治疗方法，如认知行为疗法和家庭治疗。同时，合理分配时间，减少手机使用，保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。