当前位置:首页>静益堂北京中医诊所>谢青云>

请老师结合我的测评结果,给我提供专业的建议。

疾病详情

患者最近总是感觉脖子不舒服,怀疑是颈椎问题,想知道如何自我康复?

医生建议

根据患者的症状和量表结果,初步判断为轻微的颈椎问题。建议通过运动如八段锦和羽毛球来进行自我康复,并且要注意保持正确的坐姿,避免久坐和长时间低头看手机或电脑。适当休息和做一些颈部放松的动作也能帮助改善症状。

谢青云医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感觉脖子不舒服,可能是颈椎出了问题吧?
谢青云谢青云医生主治医师
根据你的描述和量表结果,你可能有轻微的颈椎问题。
患者
那我该怎么办?需要吃药吗?
谢青云谢青云医生主治医师
目前不需要用药,平常注意锻炼八段****球等运动可以帮助你自我康复。同时,避免久坐,保持正确的坐**很**。
谢青云谢青云医生主治医师
好的,谢谢医生。我还想问一下,平时有没有什么其他的注意事项?
谢青云谢青云医生主治医师
除了上述建议外,还要注意避免长时间低头看**或电脑,适当休息和做一些颈部放松的动作也能帮助改善症状。
谢青云医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 临床善用方药、针灸、推拿、正骨等综合手段治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛、牙痛、鼻炎、咽炎、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风、中风后遗症、冠心病、颈椎病、头痛头晕、失眠、抑郁症、干眼症、颈椎病、腰腿疼、韧带松弛症、老寒腿、胃肠道疾病、自汗盗汗、各类结石、皮肤湿疹、荨麻疹、癌症术后康复、甲状腺功能减退、男性前列腺、阳痿早泄、女性更年期、宫寒、痛经、手脚凉、子宫肌瘤、子宫内膜异位、多囊卵巢、乳腺增生结节、甲流、咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、通宣理肺、消食

好评率

100%

在线问诊量

9413
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

谢青云
谢青云
主治医师

已认证

静益堂北京中医诊所 中医内科