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一名高三体育生在训练中出现大腿后部疼痛,担心是韧带撕裂,寻求医生的帮助。
根据症状分析,肌肉拉伤的可能性较大。建议停止训练,休息2周,然后逐渐增加训练强度。避免再次受伤。同时,保持良好的生活习惯,合理膳食,适当休息,促进身体恢复。
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