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髌骨脱位，角度问题，
疾病详情
患者从车上摔下来，扭了一下，导致髌骨脱位，第一次发生，医生建议保守治疗，已经完成了8周的石膏固定，目前可以脱拐走路但有点瘸，恢复的有些晚，肌肉萎缩严重，膝关节角度还是下的慢，希望了解如何进行康复锻炼。
医生建议
对于髌骨脱位的保守治疗，8周的石膏固定是必要的。随后，进行康复锻炼是关键，包括俯卧位屈膝和站立位深蹲等方法。同时，使用中药湿敷关节也有一定帮助。由于患者的恢复较晚，可能存在一定的粘连问题，需要继续坚持锻炼，并尽快到康复科接受专业指导。
张文彬医生和患者的交流
患者
髌骨脱位，角度问题，
患者
医生，您好！我髌骨脱位，8周后开始角度练习，现在练习2个多月了，角度还没到90度！
患者
脱拐走路有点瘸，
张文彬医生主任医师
你好！你做了手术了吗？关节镜手术？
患者
没有，
患者
保守治疗的，
患者
一直没去过，
张文彬医生主任医师
受伤引起的？发作过几次了？
患者
第一次医生，我是从车上摔下来了，扭了一下，导致髌骨脱位的！
患者
医生说第一次可以选择保守治疗，
张文彬医生主任医师
打**固定的？固定多久？
患者
固定了8周，
患者
**固定的，
张文彬医生主任医师
到康复科专业指导锻炼，还来得及。
患者
嗯，医生，家里有一定原因，去不了，有什么方**自己先锻炼吗？后续的的话可以去康复训练！
患者
现在可以脱拐走路了，但有点瘸，
患者
我恢复的有些晚，直抬腿拆**以后一个多月才能抬起来，肌肉萎缩严重！
患者
现在是不是粘连很严重了！现在每天也有锻炼，但是角度还是下的慢，有80多度！不到90！
患者
医生，能指导一下吗？怎么练习！
患者
医生，还在吗？
张文彬医生主任医师
康复训练方法是俯卧位，使全身处于放松状态，尽量屈曲膝关节，使足跟部位向臀部靠近，可以坚持10-15秒，每天做8-10组，每组做8-10个。病人取站立位，双足掌完全着地，臀部向下蹲，尽最大范围屈曲膝关节，通过这样的锻炼可以有效改善膝关节的功能。*药湿敷关节。
患者
谢谢医生！！
患者
现在锻炼还晚吗？医生！
张文彬医生主任医师
赶紧锻炼！最好到康复科专业指导！
张文彬医生主任医师
您好！我是张文彬主任，非常关心您的恢复情况。现进行京东互联网医院的诊后随访活动。邀请您参加！请按照平台的提示进行诊后报到！我将对报到的患者朋**行交流回复，谢谢！
张文彬医生主任医师
您好！我是张文彬主任医师，之前您有过就诊或者问诊，现在恢复如何？现提供线上咨询问诊服务，如有需要，请在“京东互联网医院”搜索“张文彬”，也可在历史订单中找到记录，向我咨询。祝安康！
张文彬医生的问诊记录
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总交流次数
45
医生回复次数
18
患者：男 67岁
-
总交流次数
58
医生回复次数
24
患者：男 47岁
接诊医生
擅长: 专注中西医结合治疗各种四肢骨折脱位、膝关节病、半月板损伤；肩关节病、肩袖损伤；髋关节病、股骨头坏死、先天性髋关节发育不良；腰痛、腰椎间盘突出症、腰肌劳损；颈椎病、腰腿痛；运动性损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤；骨质疏松症；老年骨病等。
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张文彬
主任医师
已认证
滁州市中西医结合医院 骨科