患者赵先生最近总感觉身体不适，早上起来浑身没劲，头晕眼花，口干舌燥，嘴唇干裂，希望医生能给出合适的建议。

根据患者的症状，初步判断可能是体内湿气过重所致。建议患者调整饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化的食物。同时，适当运动，保持良好的作息习惯。对于中药治疗，需要根据个体情况进行调整，建议到正规中医机构进行详细的辨证施治。