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我性格内向老实，总是顺从别人，想改善这种情况。请问如何做？
医生建议
对于过于老实的性格特点，建议通过多参加社交活动、适当锻炼身体、学习说“不”等方式来改善。同时，需要有自我保护意识，专注于自己的目标和价值观。这样可以提高自信心，减少被他人欺负的可能性。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
您好，我是您的主治医生，请具体描述你的问题和你的症状，我看完后给你回复
患者
你好医生！我性格比较内向人也比较老实，别人叫我做什么也从来都不会拒绝
廖涛医生主治医师
嗯
廖涛医生主治医师
这个是性格问题
廖涛医生主治医师
不是病
患者
医生我想请问一下那怎么改掉这个坏毛病呢？
廖涛医生主治医师
建议多运动多社交，多户外活动，开阔心胸，保持情绪稳定，作息规律。
廖涛医生主治医师
不想做的直接拒绝
患者
人*老实了，会容易被别人欺负的
患者
拒绝别人就会在背后说你什么的，一些风凉话
廖涛医生主治医师
有时候自我一点
患者
嗯呢好的谢谢医生
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科