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沉默不语，感到紧张，不知为何见到人不说话。患者男性20岁
医生建议
社交焦虑或心理障碍可能需要心理评估和认知行为疗法，保持良好的生活习惯和适度的运动，避免压力和过量摄入咖啡因，如有情绪加重，及时联系医生。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近总是见到人不说话，这是怎么回事呢？
医生
您好，这种情况可能是由于社交焦虑或者心理障碍引起的。为了更好地了解您的病情，请您详细描述一下您的症状和感受。
患者
就是见到人不说话，有时候自己也不知道为什么，感觉心里很紧张。
医生
明白了，您这种情况可能需要考虑进行心理评估，以便确定具体的诊断。同时，保持良好的生活习惯和适度的运动对改善心理状态有帮助。您是否已经尝试过放松技巧，比如深呼吸或者冥想？
患者
我试过，但感觉效果不明显。医生，我需要用药物治疗吗？
医生
目前来看，您可能需要接受一些心理治疗，比如认知行为疗法。至于药物治疗，需要根据您的具体情况进行评估。请您保持耐心，治疗需要一定的时间。
患者
好的，我会按照您的建议去做的。医生，我平时应该注意些什么？
医生
请注意保持良好的作息，减少压力，尝试与家人和朋**行更多的交流。如果感到焦虑或抑郁情绪加重，请及时与我联系。同时，避免过量饮酒和咖啡因摄入。
患者
谢谢医生，我会的。
医生
不客气，祝您***复。
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