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患者体力下降、体重减轻,怀疑是肌少症的症状,寻求医生的建议。
根据患者的描述,可能是肌少症。建议通过均衡膳食,多吃蔬果、鱼肉、牛肉、大豆制品和海产品,少吃油炸、高糖的食物来改善饮食习惯。同时,适当进行跑步、散步、打太极、游泳等运动,可以有效控制肌少症的发展。另外,适当补充乳清蛋白也可以减少肌肉流失。
天津市第一中心医院 营养科
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