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患者想知道黑咖啡是否能帮助减肥,如何正确使用,以及是否需要注意其他事项?
对于肥胖患者,黑咖啡可以作为减肥的辅助手段,但需要注意的是,单纯依赖黑咖啡并不能达到理想的减肥效果。正确的使用方法是饭后两餐之间用开水冲服,每天1到2袋。同时,必须结合适当的饮食和运动,避免暴饮暴食,控制在5到7分饱。过量摄入黑咖啡可能会引起不良反应,因此请合理使用。
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