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患者口干舌燥,皮肤粗糙,喜欢吃咸辣食物,偶尔熬夜,运动不规律,想请教医生如何调理?
根据辨证论治结果,患者被诊断为轻度肺燥。建议患者长期坚持饮用百合沙参等润燥茶来润肺,并通过中等强度运动和力量训练来提高新陈代谢率。同时,患者应少熬夜,禁酒,遵循三低(低糖、低脂、低胆固醇)饮食原则,多吃低碳水食物,按时吃饭,定时定量,洗嚼慢咽,延长用餐时间。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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