中医辨证论治：轻度肺燥的调理方案-京东健康

疾病详情

患者口干舌燥，皮肤粗糙，喜欢吃咸辣食物，偶尔熬夜，运动不规律，想请教医生如何调理？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据辨证论治结果，患者被诊断为轻度肺燥。建议患者长期坚持饮用百合沙参等润燥茶来润肺，并通过中等强度运动和力量训练来提高新陈代谢率。同时，患者应少熬夜，禁酒，遵循三低（低糖、低脂、低胆固醇）饮食原则，多吃低碳水食物，按时吃饭，定时定量，洗嚼慢咽，延长用餐时间。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近感觉口干舌燥，皮肤也有些粗糙，想请教医生如何调理？

医生

中医讲究辨证论治，为了更好地帮助你，我需要了解一些基础信息。请问你平时的饮食习惯和生活方式如何？

患者

我比较喜欢吃咸辣的食物，偶尔会熬夜，运动不太规律。

医生

了解了。请上传一张舌苔照片，光线充足，嘴巴张大，舌头尽量伸长，不要使用美颜相机。

患者

我已经上传了照片。

医生

根据你的舌苔照片和描述，初步判断你有轻度肺燥。

患者

那我该怎么调理呢？

医生

除了中药调理，平时也可以长期坚持饮用百合沙参等润燥茶来润肺。

患者

我还需要注意些什么？

医生

建议你每周坚持中等强度运动3-4次，适当加强力量训练，增加肌肉力量，提高新陈代谢率。生活上少熬夜，禁酒，吃三低（低糖、低脂、低胆固醇）食物，多吃低碳水食物如各种水果、蔬菜、粗粮等，按时吃饭，定时定量，洗嚼慢咽，延长用餐时间。

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