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我总是因为一些小事而感到心眼小，自己也因此经常受伤，尤其是在工作或人际关系中，经常感到焦虑和压力，想知道有没有什么药物可以帮助我缓解这些症状？
医生建议
根据你的描述，你可能正在经历过度敏感和自我受伤的问题。建议你采取以下措施：改善生活方式，包括良好的睡眠和饮食习惯；学习放松技巧，如深呼吸或冥想；并且考虑寻求专业的心理咨询以获取更深入的帮助。
廖涛医生和患者的交流
廖涛医生主治医师
您好，我是您的主治医生，请具体描述你的问题和你的症状，我看完后给你回复
患者
我总是因为一些小事而感到心眼小，自己也因此经常受伤。
廖涛医生主治医师
这可能是由于过度敏感或缺乏自我保护机制所导致的。请问你是否有其他相关的身体或心理症状？
患者
我经常感到焦虑和压力，尤其是在工作或人际关系中。
廖涛医生主治医师
这可能与你的心眼小和自我受伤问题有关。我们可以一起探讨一些应对策略和可能的治疗方法。
患者
我想知道有没有什么药物可以帮助我缓解这些症状？
廖涛医生主治医师
在考虑药物治疗之前，我们需要先进行全面的评估。同时，改变生活方式和学习应对技巧也非常**。
患者
那我应该怎么做？
廖涛医生主治医师
首先，保持良好的睡眠和饮食习惯。其次，尝试一些放松技巧，如深呼吸或冥想。最后，考虑寻求专业的心理咨询。
廖涛医生的问诊记录
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廖涛
主治医师
已认证
赣州市第三人民医院 中医神经内科