患者近期出现喉咙干燥、皮肤干燥等症状，疑似秋燥，寻求预防和缓解方法，患者信息：无明显过敏史，非孕妇。

根据患者的症状和体征，初步判断为秋燥。建议患者通过改善生活习惯来预防和缓解秋燥，包括多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝温开水，保持室内空气流通，避免环境温度太高，保持合适的空气湿度。同时，需要注意避免过度疲劳，保持良好的心态，适当进行户外活动，增强体质。定期进行身体检查，及时发现和处理健康问题。