请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

患者最近出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，怀疑是秋燥，希望了解如何改善和预防秋燥。患者平时偏爱辛辣和油腻的食物。

根据患者的症状，初步判断为秋燥。建议患者在日常生活中多喝水，保持身体水分；饮食上以清淡为主，少食煎炒等刺激性食物，多吃新鲜的果蔬；适当补充维生素C等营养素来增强身体抵抗力。同时，避免辛辣和油腻的食物，选择清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯。