请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

患者喉咙干痒、皮肤发紧、口渴不解，担心是秋燥的表现，希望了解如何调理和预防秋燥，患者信息：京东互联网陈凌昊主治医生。

根据患者的描述，初步判断可能存在秋燥的症状。建议患者多喝温水，增加富含维生素C和E的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果正在服用保健品，应在医生的指导下使用。