当前位置:首页>京东互联网医院公共营养师团队>黄凯现>

我不知道该买什么颜色的?

疾病详情

关节疼痛,体重较重,手肘和膝盖在负重或上下楼时疼痛明显。

医生建议

关节疼痛可能与肥胖有关,建议患者首先进行减肥。在疼痛期间,可以使用氨糖绿瓶缓解症状,平时适当补钙,加强骨密度。减肥是改善关节疼痛的关键。

黄凯现医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是黄凯现,我最近手肘和膝盖疼,一抓重东西或者上下楼时特别明显。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
你好,黄先生。根据你的描述,可能是关节疼痛。请问你多大岁数?有没有关节炎或关节积液的问题?
患者
今年31岁,身体比较胖。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
体型肥胖会增加骨骼压力,容易导致关节问题。首先,建议你减肥。
患者
那我应该怎么减肥呢?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
减肥主要是通过合理饮食和适量运动。同时,你可以先尝试使用氨糖绿瓶来缓解疼痛。
患者
氨糖绿瓶要怎么吃?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
疼痛时每天2-3粒,饭后吃。不痛了可以改为氨糖白瓶,每天一粒,饭后吃。
患者
明白了,那平时还需要注意什么?
黄凯现黄凯现医生公共营养师
平时适当加强补钙,增加骨**,让骨头更加结实。可以服用金钙尔奇,每天一粒,晚上睡觉前吃。
患者
好的,谢谢医生。
黄凯现黄凯现医生公共营养师
不客气,黄先生。如有不明白随时回来咨询清楚哦。
黄凯现医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 医学营养专业,进修中医学,擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病,产前/后的营养咨询和饮食指导,各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。

好评率

99%

在线问诊量

9.7万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

黄凯现
黄凯现
公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队 营养科