患者口干舌燥、皮肤干燥，担心是否是秋燥的表现，询问如何预防和改善。患者信息：忙碌，饮食不规律，作息乱，熬夜工作。

根据患者的描述，初步判断可能存在秋燥症状。建议患者多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果选择使用保健品，建议选择具有滋阴润燥功效的产品。请注意，保健品并不能替代良好的生活习惯。