对于双相障碍，频率和严重程度之间存在一定的关联，但并非绝对的因果关系。每个人的情况都是独特的。遵循医生的治疗方案非常重要，保持规律的生活习惯，避免过度劳累和压力也很关键。关于用药问题，建议直接咨询精神科或心理科的医生。他们会给你更专业的建议。