请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

我总是感觉眼睛干涩，尤其是在用电脑和手机时，平时经常用电脑和手机，室内空调也总是开着，想知道这是什么原因？

根据你的描述，可能是由于长时间用眼、环境干燥或不良的用眼习惯导致的眼部干涩。建议你注意用眼卫生和正确的用眼姿势，保持室内湿度，多喝水，减少看手机的时间，避免长时间开车。合理安排生活，多吃富含维生素A和维生素B的食物，避免长时间戴隐形眼镜。如果症状持续或加重，建议到眼科门诊就诊。可以使用人工泪液来缓解眼部干涩，但请注意选择合适的产品和正确的使用方法。