我经常使用电脑和手机，导致眼睛干涩，尤其是在长时间用眼后。请问这是什么原因？

根据你的描述，你可能患有眼部干涩。建议你改善用眼习惯，保持良好的坐姿和适当的视物距离，定期休息并远眺放松。多喝水，增加室内湿度，减少看手机的时间，避免长时间戴隐形眼镜。饮食上可以多摄入富含维生素A和维生素B的食物。如症状严重，建议就医。可以使用人工泪液来暂时缓解眼部干涩。同时，根据具体情况，医生可能会推荐其他药物或治疗方法。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。