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我经常感到眼睛干涩，尤其是在长时间使用电脑、看手机和开车后。请问这是什么原因？
医生建议
你的症状可能是由于长时间注视屏幕、缺乏眨眼或环境干燥等原因引起的眼部干涩。建议你每小时休息5-10分钟，多眨眼睛并远眺放松，避免长时间看手机和开车，不要长时间配戴隐形眼镜，多喝水，保持室内湿度，多吃富含维生素A和维生素B的食物。
韩丹阳医生和患者的交流
患者
我最近总是感到眼睛干涩，尤其是在长时间使用电脑后。请问这是什么原因？
韩丹阳医生副主任医师
这可能是由于长时间注视屏幕、缺乏眨眼或环境干燥等原因引起的眼部干涩。
患者
我平时也经常看**和开车，会不会影响？
韩丹阳医生副主任医师
是的，长时间看**和开车也会导致眼部干涩。建议你每小时休息5-10分钟，多眨眼睛并*眺放松。
患者
我有时候会戴隐形眼镜，会不会对眼睛有影响？
韩丹阳医生副主任医师
长时间配戴隐形眼镜可能会加重眼部干涩。建议你不要长时间戴隐形眼镜。
患者
我该如何改善这种情况？
韩丹阳医生副主任医师
除了上述建议外，你还可以多喝水，保持室内湿度，多吃富含维生素A和维生素B的食物。
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韩丹阳
副主任医师
已认证
东港市中心医院 眼科