请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

我总是感觉眼睛干涩，尤其是在用电脑和手机的时候，偶尔也会戴隐形眼镜。请问这是什么原因？有什么方法可以缓解这种情况？

根据你的描述，你可能患有眼部干涩。建议你采取以下措施来缓解症状：保持用眼卫生，定期休息和眨眼；保持室内湿度，多喝水，减少看手机和长时间开车的时间；生活要有规律，充分休息和睡眠，多吃富含维生素A和维生素B的食物。如果症状严重，可以考虑使用人工泪液来缓解眼部干涩。