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患者经常感到眼睛干涩、疲劳，尤其是在长时间使用电脑后，询问如何预防和缓解眼部干涩症状。
医生建议
根据症状分析，患者可能患有眼部干涩症。建议患者采取正确的用眼方式，多眨眼睛，保持适当的距离，避免长时间、近距离进行过于精细的工作。同时，注意室内湿度，多喝水，减少看手机的时间，避免长时间开车。饮食上，多吃富含维生素A和维生素B的食物。如症状严重，应到眼科门诊治疗。
韩丹阳医生和患者的交流
患者
我经常感到眼睛干涩、疲劳，尤其是在长时间使用电脑后。请问这是什么原因？
韩丹阳医生副主任医师
这可能是由于长时间用眼、环境干燥、不良的用眼习惯等因素引起的眼部干涩症状。
患者
我平时也会使用**和电脑，是否需要调整用眼方式？
韩丹阳医生副主任医师
是的，正确的用眼方式非常**。每工作1小时，休息5-10分钟，*眺放松，并多眨眼睛可以有效缓解眼疲劳。
患者
我有时会戴隐形眼镜，是否也需要注意？
韩丹阳医生副主任医师
长时间配戴隐形眼镜易导致眼睛干涩，建议不要长时间戴隐形眼镜。
患者
我平时的饮食习惯是否也会影响眼部健康？
韩丹阳医生副主任医师
饮食应多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡**、菠菜、番茄、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。
患者
如果症状严重，是否需要去医院就诊？
韩丹阳医生副主任医师
如果出现眼部不适，应到眼科门诊治疗。
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韩丹阳
副主任医师
已认证
东港市中心医院 眼科