请老师结合我的测评结果，给我提供专业的建议。

我总是感到眼睛干涩，尤其是在使用电脑和手机时，平时也经常戴隐形眼镜，想知道这是什么原因并寻求改善方法。患者信息：无特殊病史和用药史。

根据您的描述，您可能患有眼部干涩，这是一种常见的眼部问题。建议您采取以下措施来缓解症状：注意用眼卫生，保持适当的用眼距离和姿势；定期休息和眨眼，帮助缓解眼疲劳；多喝水和增加室内湿度，保持眼部湿润；合理膳食，多摄入富含维生素A和维生素B的食物。如果症状严重，可以考虑使用人工泪液等眼部保湿药物，但请在医生指导下使用。